Ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni con altri individui. Nei gruppi l’interazione con ogni altro membro, permette una maggiore consapevolezza e una comprensione molto più profonda di se stessi.

Le relazioni con gli altri diventano quindi lo strumento per crescere, potendo sperimentare modalità nuove di vivere i rapporti e le relazioni interpersonali, potendole poi mettere in pratica nella vita quotidiana.

Il gruppo inoltre permette di condividere la propria storia personale, aiutando a non sentirsi soli nel proprio disagio e a provare maggiore conforto.