Pensieri ripetitivi e negativi durante il sonno

Pensieri ripetitivi e negativi durante il sonno

Coloro che hanno un sonno di scarsa qualità tendono a fissarsi maggiormente su preoccupazioni e pensieri negativi, elementi che vengono condivisi con disturbi importanti come l’ansia e la depressione. Ad oggi non è ancora stato chiarito se la mancanza di sonno sia una...

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